湯シャン白髪改善するの？

2019年3月23日 [湯シャン白髪]

50歳～湯シャンを始めて8年経過した7兎ですが
湯シャンは白髪改善～等の効果もあるのか？
お答えしようと思います。

7兎の場合、湯シャンは白髪改善～等の効果は
全くありませんでした。

湯シャンが頭皮環境を改善させる効果は
多少でてきている状態ですが、だからといって白髪が
劇的に減少することは一部の人を除けば考えづらいでしょう。

白髪の原因は加齢やストレス、生活習慣の乱れなど
が引き金となって生じます。

7兎が気をつけている事は加齢は改善ができないですが
ストレス解消法として毎朝5時～毎日ウォーキング　月2回サウナ

生活習慣の乱れは体に良い食事をとりジャンク食を食べない事を
徹底してる為、2年前から毎年参加してる、よかドックでも
健康状態は良好です。（57歳と58歳の比較表）

7兎は月に1回ヘナ染めを自宅でしています。
この日だけは、お湯洗いだけでなくて
シャンプーも使います。

何故ならシャンプーを使わないと
ヘナが完全に落とせないから～

このヘナ染めが効果があって20日位は
維持できます（ヘナ染め時間1～2時間）
ちなみに7兎は最低でも1時間30分～はします。

ただ人によって違うのですが
20日～30日位でヘナは薄れて消え去るので
白髪が気になる方は、こまめに自宅で
やる事をおスメします。

ヘナ染めを終えた後はヘナ風呂で温泉気分

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