育毛に効く頭のツボ

こんにちわ！
脱薄毛ドクター141です。

私は毎日、朝、昼、晩の1日3回
育毛や発毛に効果があるとされる
代表的な頭のツボを2つ指圧してます。

百会（ひゃくえ）

自律神経を調整する「万能のツボ」と言われています。
効果：頭皮の血行促進、抜け毛予防、睡眠促進

ツボは指の腹で心地よいと感じるくらいの強さで
約５秒間押します。
５秒ほど押してゆっくりと離すこれを３回ほど繰り返します。
ツボ押しはすぐに効果が出るわけではありませんので、
継続して続けることが大切です。

●天柱（てんちゅう）

首の後ろの肩こりや疲労回復のツボ。
効果：頭皮の血行促進、抜け毛予防
この頭のツボマッサージをすることで薄毛や抜け毛に
悩んでいる男性、女性は、もちろん、脱毛の予防にも
なるのでお勧めです。

仕事の合間でも、簡単に出来ますし、血行も良くなり
疲れも取れるので是非、あなたも試されてみてください。

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