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体操 | 60歳からの腸活ダイエット方法

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NOマネー薄毛対策※運動

2016年1月18日 [体操]

こんにちわ！ 脱薄毛ドクター141です。 私は、仕事の関係で1日最低、6時間 多い時は10時間近くPCを操作してます。 その為、昨年4月、腰や膝に激痛が走り 歩くのも大変でした。 その時、私が思った事は運動を何も やって・・・

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