「ダイエット」の記事一覧

こんにちわ！7兎です。 昨日もブログで書きましたが僕は、 りんご酢キャベツダイエットは嫌いです。 だから多くの人達が、味覚や空腹感などが 原因で、食のダイエットを途中で投げ出す 理由は十分に判ります。 なら改善策は、どう・・・

「キャベツとかいわれのお通じダイエット」の続きを読む

あなたは、食事でダイエットしたくても 味覚や空腹感などが原因で、いつも途中で 投げ出した経験がありませんか？ 味覚や空腹感などが原因で、いつも途中で あなたが、諦めてしまう原因は様々な食べ物を 使って検証してないからなの・・・

「トマトを使ったりんご酢キャベツダイエットの利点」の続きを読む

コロナ感染、５週連続増加してるそうです。 当然といえば当然ですね！ マスクの義務付けも、ようやく自己責任で 良いという事なので今ではノーマスクで スーパーなどに堂々と僕は入ります。 ただ、そうは言っても半分くらいの人は ・・・

「味はイマイチのグリーンリーフとサニーレタス」の続きを読む

りんご酢キャベツダイエットを 行う事で確かにダイエットは 効果的ですが辛いです。 1 辛い理由は生キャベツは味が無い 辛い理由は生キャベツにりんご酢や ヒマラヤ岩塩を混ぜた所で美味しくは 無いからです。 だから僕は生キャ・・・

「りんご酢キャベツダイエット3週目が限界値」の続きを読む

便秘が起こる原因は 荒れた食生活にあるかと思います。 一番の解決策としては 生キャベツを毎日、食べる事です。 ちなみに僕の場合は毎日、 規則正しく排便がでなかったのですが りんご酢キャベツダイエット昼食を 食べた日だけは・・・

「便秘にお悩みのあなたに」の続きを読む

こんにちわ！7兎です。 僕は毎日、雨の日以外は日課として ウォーキングを行なってます。 宿便を出す事で薄毛予防に このウォーキングは腰痛やダイエットで される方が多いと思われるのですが 僕の場合は薄毛予防でしています↓ ・・・

「宿便を出した方法はヒマラヤ岩塩とキムチ納豆」の続きを読む

こんにちわ！7兎です。 10日前に腰を痛め、その反省から 毎日の日課の朝の体操とウォーキングに 追加して骨盤の歪みを整える 骨盤体操を始めました。 BOOKOFFでペタ腹＆骨盤最強ダイエットBOOKの 本を購入し二つ骨盤・・・

「僕が毎朝の日課でしてる骨盤体操」の続きを読む

こんにちわ！7兎です。 元プロ野球選手の清原さんが 最近はYouTubeチャンネルを更新し 大活躍中だ！ そして自分を変えようと最近では ダイエット企画にも挑戦 体脂肪率41.2％　体重138キロの肥満体を 目標を114・・・

「運動や食事制限よりも楽なお風呂ダイエット」の続きを読む

こんにちわ！脱薄毛ドクター141です。 最近、特に思う事ですが廻りを見渡すと インフルエンザ等で仕事を休まれる方が 多発しています。 今から40年以上前の私が学生だった頃は 学級閉鎖などなかった時代です。 それを考えたら・・・

「ハゲたくなければ1日1～2食の空腹食」の続きを読む