食生活を改善するだけで薄毛克服!

こんにちわ!
脱薄毛ドクター141です。

それでは本格的に
お金をかけないで脱薄毛7つの生活習慣と
云うタイトルで何が一番大事なのか?

早速、話していきたいと思います。
それは毎日の食事です。

あなたは毎日、どんな食事をされてますか?
詳細↓

コスト削減薄毛対策※外での朝食

こんにちわ!
脱薄毛ドクター141です。

私は30~40歳にかけての
サラリーマン時代は食生活が
荒れてました。

当時は営業社員でしたので
毎日9時~2300時位まで働き
朝も食べたり食べなかったり~

朝食を採るとしたら、マックや
コンビニおにぎりがメインでした。

営業社員でしたので契約が上がらなかったら
上司に詰められ、ストレスも半端では無くて
食事に目を向ける余裕などは全く無かったです。

その為、髪の毛は抜けまくり、
お客様商売の為、高い金を払って
ウイッグを購入し、ごまかしの10年間でした。

40歳以降は、サラリーマンも辞め
お金も続かない為、ウイッグも全部
捨てて、生活習慣を変える事に重きを
置くようにマインドを変えました。

朝の食事をマックやコンビニから
下記の店にシフト変更するだけでも
髪に栄養が行き渡り自信が持てますよ。


コスト削減薄毛対策※自宅での朝食

こんにちわ!
脱薄毛ドクター141です。

毎日、様々な育毛剤・育毛シャンプー
ウイッグや増毛の広告が、TVCM等で
流れてます。

資金に余裕の或る方は、もちろん
お金を出して試して頂いても全然
構いません。

しかし金銭的に困難な方は毎日の
生活習慣を変えるだけでも薄毛対策が
可能なのです。

例えば毎朝、自炊をされてる方は
下記の食事メニューを参考にされて
見て下さい↓