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コンビニ弁当やファストフードを好むうつ病者 | 60歳からの腸活ダイエット方法

コンビニ弁当やファストフードを好むうつ病者

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こんにちわ!脱薄毛ドクター141です。

うつ病は何故、起こるのか?
現在までに、わかっている要因として
心理的なストレス、脳内の変化、なりやすい体質
の3つがあります。

うつ病は心の病と思われがちですが
じつは脳の病気でもあります。

その脳を破壊するのは
毎日の食生活に一因があるのです。

下記のうつ病になりやすい人の食生活の
動画をまずはみて下さい↓

この動画を見て、あなたは自分には関係ないと
自信を持って言えるなら、うつ病になる心配は
今後、無いでしょう!

「ただ該当するかも?」と少しでも不安な方は
電子レンジで温める食事や加工食品をやめて
クルミ、ショウガ、アマニなどの胃腸の炎症を
抑える食材に取り替えてみて下さい!

腸の健康は心の健康になるのです。

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