髪の毛に良い食べ物&飲み物10品公開

こんにちわ!脱薄毛ドクター141です。

前回、髪の毛に悪い食べ物&飲み物10品を
このブログで公開いたしました。

99%の人は100%実現は無理だと思います。
私的には70%実現できれば合格とします。

今回は前回とは逆で私が選んだ
髪の毛に良い食べ物&飲み物10品を
公開します。

髪の毛に良くない食べ物&飲み物10品よりも
髪の毛に良い食べ物&飲み物10品
の方が比較的、達成可能かと思います。

まあ、ここで難しいのは白米を止めて
玄米食に変える事です。

これが出来れば薄毛だけで無くて
ダイエットも可能なので一石二鳥です↓

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