運動や食事制限よりも楽なお風呂ダイエット

こんにちわ！7兎です。

元プロ野球選手の清原さんが
最近はYouTubeチャンネルを更新し
大活躍中だ！

そして自分を変えようと最近では
ダイエット企画にも挑戦

体脂肪率41.2％　体重138キロの肥満体を
目標を114キロに設定

ダイエット開始から1カ月後の体重は
128.8キロで、9キロの減量に成功

この結果に清原氏も満面の笑みだが
食事制限は辛かったと吐露

ただ食事制限というのは
上手くいく人もいるのですが
途中で挫折して反動で元の体重に
戻るケースも多々あるんです。

僕的には100キロ以上の超巨漢は
運動で痩せる事はおススメしません。
何故なら膝が悲鳴をあげるからです。

清原さんに限らず芸能界でみても
100キロ以上の巨漢は、かなり
おられます（全盛時の体重）

マツコ・デラックス……140kg
伊集院光……130kg
石塚英彦……117kg
小杉竜一……115kg
松村邦洋……109kg
内山信二……100kg

こういう巨漢の人達には
運動や食事制限などではなくて
効果的なダイエット手法が実は
あるのです。

運動や食事制限などでない
ダイエット手法をしりたい
超巨漢の方にはオススメです↓

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