「水溶性」タグの記事一覧

アボカドとゴボウの腸活料理

2018年12月22日

こんにちわ！脱薄毛ドクター141です。 腸内細菌の第一の餌となるのが植物繊維で 水溶性と不溶性の2種類があります。 腸内細菌の大好物は水溶性の植物繊維で 不溶性の植物繊維は腸に溜まったカスを からめとり大便を大きくしてく・・・

「アボカドとゴボウの腸活料理」の続きを読む

サブコンテンツ

Copyright (C) 2024 60歳からの腸活ダイエット方法 All Rights Reserved.

このページの先頭へ

PAGE TOP