「腸内環境」タグの記事一覧

こんにちわ！脱薄毛ドクター141です。 肥満は万病のもとで活性酸素が体内に 充満しやすくなり、あらゆる細胞を老化に導きます。 40歳を過ぎると太っている人が年齢以上に 老けて見えるのは活性酸素によって老化が 加速度的に進・・・

「肥満を防ぐ40～50代の食生活」の続きを読む

こんにちわ！薄毛ドクター141です。 食物繊維というと、レタス、キャベツなどの野菜や イモ、ゴボウなどの根菜類が思い浮かびます。 しかし日本人の摂取源の1位と2位は 白米と食パンなのです。 白米は100g当たりの食物繊維・・・

「白米やパンなどの炭水化物の取り過ぎは薄毛になる」の続きを読む

こんにちわ！脱薄毛ドクター141です。 あなたは、子供の頃 お母さんから「大人になってハゲたくなければ ワカメと昆布を食べなさい」と言われた事は ありませんか？ 私は子供の頃は、あまり食べて無かったのですが 今は積極的に・・・

「毛髪力を復活させるワカメと昆布」の続きを読む